Cześć, jeśli chcesz doświdczyć profesjonalnej i indywidualnej współpracy trenerskiej to jesteś na właściwej stronie.

Prawdopodobnie trafiasz tu nieprzypadkowo, być może dobrze znasz moją sportową historię, być może zainspirowały Cię sukcesy moich zawodników w sporcie sylwetkowym, być może była to jakaś spektakularna przemiana jednego z podopiecznych, lub po prostu ktoś z kim już pracuję polecił Ci mnie jako trenera…

To wszystko powyżej to efekt mojej ponad 10-letniej pracy trenerskiej i pełnego zaangażowania w każdą historię człowieka z osobna.

Jak widzisz nie jestem „fit-influencerem”, który bazuje na swoich zasięgach i masowo sprzedaje gotowe plany. Jestem profesjonalnym trenerem, który za honorowy cel stawia sobie aby każdy z kim pracuję:

• miał ze mną dobry kontakt i czuł że zawsze może liczyć na moje doświadczenie
• mógł zrzucić z siebie całą presję planowania treningu i podejmowania decyzji żywieniowych, a co za tym idzie skupić się tylko na efektywnym działaniu
• był spokojny i pewny , że nie traci czasu tylko w pełni wykorzystuje swój naturalny potencjał do rozwoju sylwetki

Bez znaczenia jaki masz cel, czy jest to powrót do formy po latach, czy pierwsza poważna redukcja tkanki tłuszczowej, czy przełamanie stagnacji w budowaniu masy mięśniowej, czy być może masz już aspiracje startowe i interesuje Cię wygrywanie w zawodach sylwetkowych, jestem pewny, że inwestycja we wspólną pracę będzie przez Ciebie wspominana jako dobra decyzja i nie wynika to z tego, że tak napisałem na stronie… Tylko z tego, że wyznaczone cele sportowe z moimi ludźmi osiągałem setki razy. Mówiąc wprost, jako trener jestem skuteczny. 

Mariusz Mario Czerniewicz (president WNBF Poland)

Jeden z najbardziej utytułowanych zawodników sportów sylwetkowych w Polsce, wielokrotny mistrz federacji IFBB, pierwszy w historii Polak który wygrał kartę IFBB PRO Physique. Pierwszy w historii zawodnik pochodzący z Europy, który dokonał tego naturalnie, bez użycia sterydów anabolicznych. 

Od ponad 10 lat pracuje jako trener sportów sylwetkowych i swoją wiedzą oraz doświadczeniem dzieli się na wielu płaszczyznach mediów społecznościowych jednoznacznie opowiadając się za promowaniem czystego sportu i uczciwego współzawodnictwa.

W roku 2022 oficjalnie pożegnał się z federacją IFBB PRO, gdyż moralnie nie zgadzał się z kierunkiem, w którym zmierza ta federacja. Jednocześnie w tym samym roku otworzył nowy rozdział w historii polskiego sportu sylwetkowego sprowadzając do Polski największa naturalną federację sportów sylwetkowych WNBF.

Transformacje Podopiecznych

Jeśli chodzi o przemiany, czyli tzw. transformacje podopiecznych mam z nimi pewien problem, a nawet kilka problemów.

Przede wszystkim zestawione obok siebie zdjęcia nic nie mówią o trenerze, jego metodyce działania, doświadczeniu, wiedzy itd. to po prostu wyrwane z historii człowieka dwa kontrastowe obrazki, które robią wrażenie.

Niestety nie zawsze za tym wrażeniem stoją dobre metody trenerskie, czy uczciwe praktyki. W świecie ludzi pracujących nad ciałem regularnie są wykorzystywane sterydy anaboliczne (w przypadku kobiet także!) oraz wszelkiej maści środki dopingowe. Równie często zdjęcia (a nawet już filmy!) są tak przerabiane w programach, że przemiany, które na nich widać tak naprawdę nie istnieją w rzeczywistości. Niestety bywają także sytuacje gdzie trenerzy specjalnie żyłują swojego człowieka, zarzucają go chorymi nakładami pracy by tylko „mieć przemianę” nie bacząc na to, że człowiek nie będzie w stanie utrzymać swoich rezultatów i czeka go potężny „efekt jojo”.

Dlatego nie uważam aby warto było oceniać pracę trenera na podstawie „przemian”, trenera na pewno warto weryfikować pod kątem etyki jego pracy, publikacji w internecie, wiarygodności wynikającej z historii działania itd.

Ja ze swojej strony mogę powiedzieć, że to co widać na tych zdjęciach poniżej to prawdziwe historie moich zwykłych podopiecznych i zawodników naturalnych, którzy w rzeczywistości istnieją i tak wyglądają. Bez problemu można to zweryfikować.

Do żadnej z tych przemian nie zostały nigdy wykorzystane sterydy, czy inne środki dopingowe, Ci którzy startowali w zawodach mogą potwierdzić to faktem, że spełniają najbardziej rygorystyczne procedury antydopingowe federacji WNBF.

Kolejny problem z przemianami jest taki, że mogę na stronę wrzucić raptem kilka sylwetek, a spokojnie mógłbym znacznie, znacznie więcej. Autentycznie dodaję historie ludzi z ostatnich sezonów, które mam na wierzchu swojego trenerskiego dysku, jeśli osoba która podejmuje się współpracy jest gotowa na szczere zaangażowanie, nie widzę problemu by powtórzyć to co widać poniżej.

Oferta Współpracy

Moja oferta przewiduje kilka form współpracy trenerskiej o różnych stopniach mojego zaangażowania w proces. Począwszy od formy zupełnie podstawowej, gdzie towarzyszę Ci tylko na początku drogi i staram się dobrze Cię ukierunkować, po formę mojego pełnego zaangażowania, gdzie jestem odpowiedzialny nie tylko za dobry start, ale przede wszystkim za efekt końcowy, gdyż jestem z Tobą na każdym etapie procesu dążenia do wspólnie obranego celu.

Generalnie współpracę ze mną można uporządkować według następujących poziomów mojego działania:

Opcja współpracy jest zwrócona głównie do powracających podopiecznych i zawodniczek oraz zawodników z dużym doświadczeniem w temacie naukowego podejścia do sportów siłowych i sylwetkowych.

Kontakt

Kontakt z aktualnymi podopiecznymi. Aspekt komunikacji we współpracy traktuję bardzo poważnie, ponieważ jest on absolutną podstawą. Wszyscy moi podopieczni otrzymują pełne dane kontaktowe w momencie rozpoczęcia współpracy, a stanowią je:

• oddzielna trenerska skrzynka mailowa do przesyłania raportów
• dane konta na komunikatorze do wymiany wiadomości tekstowych, audio oraz wideo-wiadomości w formie wykładów
• system rezerwowania konsultacji w formie wideo-rozmowy
• adres biura TEAMNATURAL w Olsztynie, gdzie można realizować swoją konsultację na żywo